为进一步提高公司广大干部职工的健康意识,普及健康保健知识,建立科学、健康、文明的生活方式结合女职工维权月活动,3月11日下午,公司工会特邀陕西省安全教育健康教育网宣教科科长陈静,为我公司职工进行了一场健康知识宣讲活动。
讲座现场,陈科长分别从新冠疫情防护、常见的保健知识,亚健康的综合防治、心脑血管等常见疾病的相关防治等知识进行了详细讲解,陈科长的讲座既有理论高度,又有很强的现实指导性,并指导大家要树立'预防为主、治疗为辅'的理念,提高健康意识、搭配合理膳食、坚持体育运动、保持规律生活,从而形成健康的生活方式。陈科长幽默风趣、声情并茂的讲述风格,现场大家互动频频,讲座在热烈的气氛中圆满结束。
通过这次讲座,增强了大家对健康保健知识的了解,提高了自我保健意识,我们要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到的工作和生活中去。